春季养生,不同时间喝不同的茶

普洱知识 发布时间:2020-05-16 10:53| 云文普洱茶网

早晨适合喝绿茶:人在睡了一夜以后,身体通常处在相对静止的情况,喝红则可推动血液循环系统,另外可以去除身体凉气,让大脑供血充裕。必须提示的是,千万别空腹喝茶。

春季养生,不同时间喝不同的茶

下午适合喝青茶绿茶叶:一般 状况下,身体在中午时候会肝火旺,这时食用绿茶叶或是青茶可使这一病症获得减轻。

春季养生,不同时间喝不同的茶

春季养生,不同时间喝不同的茶


夜间适合喝黑茶:人在吃完三餐以后,身体会积聚一些油腻之物在消化道内,假若晚饭后可以食用一杯黑茶则有利于溶解积聚的人体脂肪,既养胃又促进消化。

黑茶优选云南普洱,但是,普洱茶的味儿有的人将会接纳不上,那麼能用白牡丹茶替代,例如福建省寿眉。寿眉入肺经,茶分平静,也不会危害睡眠质量。

精彩评论

暂无评论...
取 消